ノコギリヤシの効果で、男性としての自信を取り戻す!

ノコギリヤシで脱毛ストップ

男性ホルモンに働きかけを行う事で多くの男性から注目されている健康食品「ノコギリヤシ」の効果をより引き出すためノコギリヤシと相性の良い食品またはサプリメントをご紹介します。

ノコギリヤシの成分には発毛を促進する有効成分が含まれています。男性ホルモンの一種であるDHTは発毛を阻害する性質をもち脱毛を促進していく働きを有しています。このDHTの働きをノコギリヤシに含まれているステロールの一種5-aリダクターゼがブロックすることで脱毛を進行させないように阻止する役割を果たす機能を有しています。

ただ発毛を促す作用は備わっていても髪の毛に必要な栄養素はノコギリヤシには含有されていません。そのため髪の毛に必要なタンパク質を補ってあげることが大切です。

髪の毛は99%がタンパク質で出来ています。そのタンパク質を構成する成分として亜鉛が重要な役割を果たしています。亜鉛が不足していると良質なタンパク質は生成されません。そのため亜鉛を積極的に取り入れることが大切です。亜鉛を多く含む食品は数多くありますが、最も多い含有量を誇るのは牡蠣です。 牡蠣は亜鉛が13.2gも含有されています。豚肉レバー6.9、牛肉5g前後、たまご(卵黄)4.2gです。亜鉛と別々に摂るか、亜鉛の配合されたノコギリヤシサプリメントを併用しても良いでしょう。ノコギリヤシとビタミンや亜鉛を摂取することで発毛に相乗効果をもたらします。